Θα χρειαστείτε:
1 μάνγκο
1 ½ κούπα παγωμένα μύρτιλα (να τα έχετε στην κατάψυξη)
1 κίουϊ
1 μπανάνα
το χυμό από ένα φρέσκο πορτοκάλι
Τα βάζετε όλα σε ένα μπλέντερ τα χτυπάτε για λίγα λεπτά και βάζετε το smoothie σε ένα ψηλό φαρδύ ποτήρι.
Απολαύστε το πιο νόστιμο και υγιεινό smoothie του καλοκαιριού.
| Ευαγγελία Ζευκιλή | ||
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος | |||
email: e.zefkili@lightlife.gr |