Smoothie με μάνγκο, μύρτιλα, πορτοκάλι, μπανάνα και κίουϊ

Ένα απλό και υπέροχα δροσιστικό smoothie.

 

Θα χρειαστείτε:

1 μάνγκο
1 ½ κούπα παγωμένα μύρτιλα (να τα έχετε στην κατάψυξη)
1 κίουϊ
1 μπανάνα
το χυμό από ένα φρέσκο πορτοκάλι

Τα βάζετε όλα σε ένα μπλέντερ τα χτυπάτε για λίγα λεπτά και βάζετε το smoothie σε ένα ψηλό φαρδύ ποτήρι.

Απολαύστε το πιο νόστιμο και υγιεινό smoothie του καλοκαιριού.

 

 

euag zeukili

Ευαγγελία Ζευκιλή

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

www.lightlife.gr

email: e.zefkili@lightlife.gr

-

  

 

  

 

 

 

 
 
 
 

Τελευταία Νέα

Καλεντάρι

ΙΣΣΩΡΙΑ ΑΡΤΕΜΙΣ 2024

ΙΣΣΩΡΙΑ ΑΡΤΕΜΙΣ 2024

Σεπ 22, 2024 Rate: 0.00

1ο Leivadi Green Trail

1ο Leivadi Green Trail

Σεπ 22, 2024 Rate: 0.00

42ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ

42ο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ

Σεπ 28, 2024 Rate: 0.00